2022年　冬

地元では雪が降ったらしい。友達から「雪が降ったよー」とLINEが来て、インスタのストーリーも雪がいっぱい。

クリスマスの街は楽しい

結婚して２年…

というのは自炊をするようになって２年ということでもある。

初めてスーパーで魚を買って調理してみた、さんまのアクアパッツァ

魚はいいねえ。健康な感じがする。

最近は暇さえあればkindleでレタスクラブを開いてる。今月のハナコも料理特集でとてもよかった。おいしそうなのがあればメモして、週末の買うものリストに追加。ざっくりとした献立を立てて、週末に一週間分をまとめて買って、冷蔵庫の中身を見つつ金曜日までに消費することで廃棄がゼロになった。

いつも同じ味だと飽きるのでレシピ雑誌は本当にありがたい。

けんこうといえば。

ボルダリングに初挑戦した！

夫は3回目らしい。スイスイ進めて、いいなあ…。

私はというと、３つの課題はクリアできたけど、まだまだ初級っぽい課題がクリアできず߹-߹挑戦するたびに力が入らなくなって、筋肉がどんどん使えなくなるのがわかるんだ…　

あまりの筋肉のなさにびっくりして腹筋を始めました。

腹筋、二週間ぐらい続けてみてみるみるお腹が細くなってるのがおもしろい。ちょっとは力がついたのかな。YouTubeで4分ぐらいのを1日一回してるだけなのにウエストがすかすかしてきて最高！

(お腹だけ痩せやすいの、骨格ウェーブあるあるかなあ？

おしりはどう頑張っても減らない‪•︠ˍ•︡ ‬)

ランチ焼き鳥

渋谷のわいわいした街の地下にこんなに静かなところがあるなんて！

釜飯が食べたかったけどご飯があまり食べれないから焼き鳥にして、正解だったー。残すかもってプレッシャーがないのが1番美味しい。

1人でご飯食べる時は食べれる量を見極めるのが難しい。

夫の飲み会に送ったときの、時間潰しのスタバ　あったかいまま飲み切れるショートはちょうどいい。

飲み切れるとか食べ切れるとかの話で、この前朝ごはんで東京豆漿生活に行った時。ずらっとおまんじゅう？お餅？が並んでいて、あれもこれも食べたいって思ったけど…欲張らずに一つに絞って正解だった。

2個は多分食べれなかったと思う。ひとつの質量が、みっちりとしていてかなりあった！

わかってはいたけど大きかった。生クリームとフルーツをいっぱい味わえる幸せ。ココナッツティーも大好きな味〜

1人なのに4人席に案内されて、こんなに広いのに小さく使ってしまう笑

3回目のブリーチ。抜きたての生え際の心地よさ。

真っ白ヘア、自分にとても似合っていると思うからずっとこの髪でいたいよ〜。

トゥモローランドのニットもとてもお気に入り。色違いを集めたいぐらい気に入ってる。袖のリブの大きさとか、首元の開きとか、肩の落ち方、お尻が隠れる丈…なんとなく華奢に見える形、全部が好き

この時に着ているロンハーマンのシャツも形がとってもきれい。これもなんとなく華奢に見えるところが好き。

ローレンのパンツはぺたんこを履いてぎりぎり擦れない丈がオーダーしたようにぴったりで嬉しい。

コートを着て歩くのがちょうどいい季節だなぁとか思ってたらどんどん寒くなってきちゃったね。

カフェで頼むドリンクがあったかいものばかりになってきた。

20時以降に飲むミルクティーが1日の楽しみ。

どうかみなさんも暖かくして、

心地よく冬を過ごせますように。